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Los beneficios del Ganoderma lucidum en la salud humana

El Ganoderma lucidum, también conocido como "Reishi" o "Lingzhi", es un hongo medicinal que ha sido utilizado en la medicina tradicional china por más de 2,000 años debido a sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud (Boh et al., 2007). Estudios recientes han demostrado que este hongo posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y potenciadoras del sistema inmunológico (Wachtel-Galor et al., 2011). Además, su uso se ha relacionado con efectos antitumorales, debido a la presencia de triterpenoides y polisacáridos que promueven la apoptosis en células cancerígenas (Zhou et al., 2012).

Uno de los componentes activos principales del Ganoderma lucidum es el ácido ganodérico, un tipo de triterpenoide que ha mostrado efectos antiinflamatorios al inhibir la síntesis de ciertas moléculas proinflamatorias (Chen et al., 2018). Esto lo convierte en un potencial suplemento para el manejo de enfermedades inflamatorias crónicas, como la artritis y otras enfermedades autoinmunes (Paterson, 2006). También se ha investigado su impacto en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, sugiriendo que puede ser útil para personas con diabetes tipo 2 (Zhu et al., 2015).

Referencias

• Boh, B., Berovic, M., Zhang, J., & Zhi-Bin, L. (2007). Ganoderma lucidum and its pharmaceutically active compounds. Biotechnology Annual Review, 13, 265-301. https://doi.org/10.1016/S1387-2656(07)13011-4
• Chen, S., Xu, X., Dai, Y., Haroon, U., & Huang, Q. (2018). Anti-inflammatory and antitumor properties of Ganoderma lucidum triterpenoids. Food and Chemical Toxicology, 119, 463-470. https://doi.org/10.1016/j.fct.2018.06.061
• Paterson, R. R. M. (2006). Ganoderma—A therapeutic fungal biofactory. Phytochemistry, 67(18), 1985-2001. https://doi.org/10.1016/j.phytochem.2006.07.004
• Wachtel-Galor, S., Tomlinson, B., & Benzie, I. F. F. (2011). Ganoderma lucidum (“Lingzhi”); A medicinal mushroom. In I. F. F. Benzie & S. Wachtel-Galor (Eds.), Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects (2nd ed.). CRC Press/Taylor & Francis.
• Zhou, X., Lin, J., Yin, Y., Zhao, J., & Sun, X. (2012). Ganoderma lucidum polysaccharides: Immunomodulation and potential anti-tumor activities. American Journal of Chinese Medicine, 40(3), 531-542. https://doi.org/10.1142/S0192415X12500394